生活有著很多干擾我們休息、學習和工作的聲音。這些都是我們不需要的聲音，統(tǒng)稱為噪聲。如果人們長期在噪聲超標的環(huán)境中生活，會產(chǎn)生煩躁不安、神經(jīng)衰弱、心跳加快、血壓升高、食欲不振、睡眠不寧等癥狀，給人的身心健康帶來危害。

那么在居家生活中怎樣才能把這些聲音都隔絕在外呢？在居家裝修中又有哪些方面可以減輕這些噪音影響呢？

地毯：對于振動摩擦這些中低音，可以采用地毯織物來減弱它們對室內(nèi)的影響。

樓板：上下樓層的隔音則必須安裝隔音吊頂。這種吊頂采用5厘米左右的塑料泡沫板做隔音材料，直接粘貼在天花板上，可以扎一些不規(guī)則的洞眼(但不要扎透)，以加大吸音的效果。在泡沫板下再做吊頂，吊頂要和泡沫板保持一定距離。

門窗：就目前使用的建筑裝修材料來看，使用塑鋼門窗是最有效的密封手段。對于已經(jīng)采用鋁合金門窗的用戶，應該定期檢查，確保鋁合金邊框密封條的完好性。相對而言，鋁合金門窗的密封性要比塑鋼門窗差。另外還有一種簡單的辦法，多使用布藝——比如使用厚質(zhì)窗簾吸音，可增加空間的靜謐感。

隔墻：現(xiàn)在有一些房子采用輕質(zhì)空心磚做外墻，這些材料密封性較差，如果汽車噪聲對自己的影響很大，還可以在靠馬路的墻上加一層紙面石膏板，墻面與石膏板之間用吸音棉填充，然后再在石膏板上粘貼墻紙或涂刷墻面涂料。

玻璃：在塑鋼窗中采用中空玻璃也是一個很有效的降低噪聲的辦法，因為最煩人的噪聲往往是高音部分，而高音是直線傳播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃則可以使其沒有反射的部分消耗殆盡。但消費者要警惕不要將沒經(jīng)過處理的雙層玻璃誤以為是中空玻璃。