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冬季室內(nèi)溫度與濕度的調(diào)整

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-10-21  瀏覽次數(shù):473
核心提示:冬季來臨,相信有很多的小伙伴開始關(guān)注室內(nèi)的溫度了,而我們現(xiàn)在最常用的防寒手段就是開空調(diào),但是在冬天開空調(diào)是也是要注意健康問題的,因為不同的環(huán)境下,它的保暖方法也是有所不同的,那么在冬季什么樣的溫度和濕度才可以保證健康和溫暖呢?下面就讓勝芳在線的小編帶您來了解一下,以便您有個參考。希望本篇文章可以對您有所幫助。
 
冬季來臨,相信有很多的小伙伴開始關(guān)注室內(nèi)的溫度了,而我們現(xiàn)在最常用的防寒手段就是開空調(diào),但是在冬天開空調(diào)是也是要注意健康問題的,因為不同的環(huán)境下,它的保暖方法也是有所不同的,那么在冬季什么樣的溫度和濕度才可以保證健康和溫暖呢?下面就讓勝芳在線的小編帶您來了解一下,以便您有個參考。希望本篇文章可以對您有所幫助。
 
冬天室內(nèi)溫度和濕度多少合適?實驗測定,最宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度18℃~25℃,濕度30%~80%,冬天空調(diào)開多少度合適?在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為19℃~24℃,濕度為40%~50%時,人體感到最舒服。
 
對于需要頻繁外出的人來說,室溫過高,使室內(nèi)外溫差變大,會讓他們抵抗能力下降,會使室內(nèi)空氣異常干燥,破壞體內(nèi)的溫濕環(huán)境,影響到他們的體液分泌,不僅讓人感到渾身燥熱,還會有呼吸困難,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺。
 
如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。提示朋友要適當(dāng)開窗通風(fēng),以確保居住的舒適性,而且最好在室內(nèi)放盆水或使用加濕器,以增加室內(nèi)濕度。
 
冬季天寒地凍,大家都喜歡窩在家里享受暖氣。這就出現(xiàn)了一個難題:不開窗通風(fēng),怕憋出病來;開窗通風(fēng),又怕冷空氣進(jìn)來給吹病了。專家提醒:“冬天更要開窗通風(fēng),而且要講究方法”。
 
“據(jù)統(tǒng)計,我國每年因室內(nèi)空氣污染導(dǎo)致的死亡人數(shù)為11.1萬。冬天空氣干燥,微生物繁殖和傳播速度加快,人體呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低,更容易引發(fā)呼吸道疾病。”開窗通風(fēng)時,應(yīng)注意次數(shù)、時間、環(huán)境和室內(nèi)人員情況。
 
第一,最好在每天的早、中、晚開窗通風(fēng)3次。“有人認(rèn)為開窗次數(shù)越多越好,其實并非如此,因為頻繁開窗會使室溫降低,老人和孩子容易生病。”
 
第二,房間較小、室外有風(fēng)或較寒冷的情況下,開窗時間應(yīng)短一些;房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時間應(yīng)長一些。以80平方米的房間為例,在無風(fēng)或微風(fēng)的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。
 
第三,如果室外是馬路,污染物較多,就需要變動一下開窗時間。“早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風(fēng)沙天氣,最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點。并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度,讓灰塵和微生物都沉下去。”
 
第四,老人和孩子最好在開窗之前加點衣服,以免開窗后因溫度驟降而患病。如果有重病患者,則需慎重開窗,盡量用紫外線消毒燈來凈化空氣。
 
需要注意的是,室內(nèi)溫度不要因開窗而降到16℃以下,控制在16℃—25℃為最佳。
 
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