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久坐軟體沙發(fā)對(duì)健康有隱患

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2014-09-05  瀏覽次數(shù):585
核心提示:久坐軟體沙發(fā)對(duì)健康有隱患,在我們的生活中,沙發(fā)是我們家居中必不可少的,本文就針對(duì)軟體沙發(fā)久坐對(duì)健康的影響為大家做個(gè)介紹,以便您對(duì)此有個(gè)了解,在家居生活中有個(gè)參考,下面就跟隨勝芳家具網(wǎng)的小編一起看看吧。

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《內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》說(shuō),“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。”如果長(zhǎng)時(shí)間久坐而不活動(dòng),則周身氣血運(yùn)行緩慢,可使肌肉松弛無(wú)力,以致萎廢,故言久坐傷肉,與“不動(dòng)則衰”的道理相同。研究人體力學(xué)的專(zhuān)家得出結(jié)論:沙發(fā)柔軟,人坐上去會(huì)失去平衡,腰部隨之彎曲,時(shí)間一長(zhǎng),可使腰椎側(cè)彎或后突,產(chǎn)生椎體損傷及腰椎間盤(pán)突出等。

久坐軟沙發(fā)還導(dǎo)致局部肌肉的神經(jīng)、血管等受到擠壓,使人感到疼痛,嚴(yán)重的還引起雙下肢乏力,活動(dòng)受限,肌肉萎縮。此外,由于活動(dòng)和循環(huán)較差,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)雙足水腫,也減少了對(duì)腦部的刺激,致使大腦活力遲鈍,影響思維,所以長(zhǎng)時(shí)間埋頭工作的白領(lǐng)或喜歡搓麻雀的群體須引起注意,硬質(zhì)沙發(fā)選擇坐墊并非越軟越好,宜軟硬適中,而且至少每90分鐘起身活動(dòng)肢體一次,約10分鐘。

軟體沙發(fā)還易使男性的整個(gè)臀部陷入較深,加大了下體的擠壓力度,使陰囊受到包圍擠壓,不能正常調(diào)節(jié)溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響;老人在冬天腿腳易受冷,故除了適度行走活動(dòng),坐落時(shí)注意加強(qiáng)雙下肢的保暖,尤其注意雙膝關(guān)節(jié)和雙足的暖和。

看了上面的介紹,是不是已經(jīng)對(duì)“久坐軟體沙發(fā)對(duì)健康有隱患”有所了解了呢?如果您還有疑問(wèn)的話(huà),就到導(dǎo)航中的家具知道進(jìn)行提問(wèn)吧,我們將盡快給您做出專(zhuān)業(yè)的介紹。

 
 
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