有一些哦 下面介紹幾種夏季養(yǎng)生茶療外用的方法。 漱口：從元代開始古人們講漱茶則牙齒固利。現(xiàn)代研究表明，茶湯漱口不僅能夠堅(jiān)固牙齒、清潔口腔，并且對(duì)口臭癥也有很好的治療作用。 吹鼻：將藥粉吹入鼻腔之中，以治療頭暈?zāi)垦５劝Y。也經(jīng)常將茶樹種子裹入棉花球中，再把棉花球塞進(jìn)鼻腔內(nèi)。 熏洗：將茶葉和藥物混合后，可以作為熏洗的原料。這種方法多使用于局部。比如眼睛、腳部、頭發(fā)等不同的部位?？梢猿_氣，減少頭屑等，根據(jù)不同需要搭配藥方。 調(diào)敷：這種方法一般用于治療皮膚疾病?？梢詫⒉枞~研磨成粉末狀，加入蜂蜜、蛋清、植物油等物質(zhì)調(diào)勻，外敷于患處。這種方法后來逐漸演變成我們常用的面膜。用茶葉制成的面膜可以美白、養(yǎng)顏。 撒末：這種方法就是將研磨成的粉末直接撒在傷口處，對(duì)蚊蟲叮咬和消炎止癢有一定的療效。 夏季養(yǎng)生茶療方 夏季天氣炎熱，萬物生長，生機(jī)盎然。但夏季多火多濕，氣候炎熱?！笆睢?、“濕”是夏季氣候的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，古人將整個(gè)夏季又分盛夏和長夏。暑熱的時(shí)節(jié)即為盛夏，這是火的季節(jié)，通應(yīng)于心，人體陽氣最盛。夏秋之交，暑熱肆虐、氣候潮濕的時(shí)節(jié)即為長夏，這是濕的季節(jié)，通應(yīng)于脾。因此，夏季茶療不離清熱、化濕、清心補(bǔ)脾之法。 方1 [組方]綠茶3克，薄荷葉2克，白糖適量。 [功效]清熱解表，提神醒腦，排氣，利尿。適于夏季感冒，暑熱煩渴，老年腹脹，矢氣不通等。 [用法]以沸水沖泡飲用即可。 方2 [組方]茶葉3克，菊花9克。 [功效]清利頭目，清熱利尿。適用于夏熱所致的頭目不清，精神疲倦，煩熱，小 便短赤。 [用法]以沸水沖泡，代茶徐徐服飲。 方3 [組方]綠茶3克，鮮薄荷3克，太子參6克，生姜1片。 [功效]消暑解熱，清涼醒目，調(diào)理脾胃。適于夏季作茶療保健飲料。 [用法]以沸水沖泡，蓋浸片刻，代茶服飲。 方4 [組方]茶葉3克，烏梅10克，五味子5克，大棗30克（剖開）。 [功效]生津止渴，斂肺止咳。適于“苦夏”癥及肺虛喘咳等。 [用法]將上藥同放入茶杯中，以沸水沖泡蓋浸片刻，代茶服飲。日1劑。 [按語]苦夏，亦即“痙夏”，為陰虛之癥。多發(fā)生于春末夏初，病人常感頭暈、頭痛，身體倦困，常常想打呵欠，腳軟無力，體熱食欲不振，心煩自汗等。 方5 [組方]濃茶150毫升，牛奶30毫升，蜂蜜30克。 [功效]消暑止渴、滋補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)中益氣。為夏季的保健佳飲。 [用法]將濃茶與牛奶（沸）鎮(zhèn)涼、調(diào)蜜，攪勻后服飲。日1--2劑。 方6 [組方]涼濃茶汁50毫升，白砂糖1匙，蘋果1只，香檳酒適量，檸檬皮1片，檸檬汁少許。 [功效]清熱解毒，潤腸通便。為夏季的保健佳飲。 [用法]先將檸檬汁與皮、茶汁、白砂糖置于直筒玻璃杯中，攪勻。再將蘋果削皮后，將果肉切成小方塊，置載杯中。杯加蓋后，置入冰箱冷凍室，經(jīng)5--6小時(shí)取出，再注入香檳即成。隨意飲用。 方7 [組方]綠茶2克，青橄欖2枚，蓮心3克。 [功效]生津止渴，清心消暑。 [用法]將青橄欖表皮輕輕剖解后，放入大號(hào)玻璃杯中，再放入茶葉和蓮心，用沸水泡飲。 方8 [組方]茶葉3克，奶油300克，果醬150克，果汁少許，白砂糖45克，清水450毫升。 [功效]消暑止渴，增加營養(yǎng)。 [用法]先取茶杯1個(gè)，放入茶葉，沖入沸水，蓋浸5分鐘，過濾取茶汁450毫升，備用。將茶汁放入鋼鍋中，加入白糖煮沸，待冷卻后，加入果醬、果汁，攪拌均勻，抽打奶油，使之起泡膨脹；然后把上述茶汁混合物加入奶油中，邊加邊抽打，待抽打到一定程度后，將其注入模具，置冰箱中凍結(jié)即成。 [按語]本品為一款果茶雪糕，清涼止渴，營養(yǎng)豐富，美味可口，是夏季消暑保健佳品。 方9 [組方]綠茶10克，生姜3克，食鹽4.5克。 [功效]清熱生津解暑。 [用法]共煎湯500毫升，服飲之。 [按語]本品適用于夏季大汗之后煩熱、口渴、腹瀉者。